Seks Itu Sehat

Banyak orang yang menikmati kehidupan seks mereka karena itu sangat menyenangkan bagi mereka. Tidak hanya sekedar menyenangkan, ternyata kehidupan seks yang rutin dilakukan juga memberikan efek positif bagi kesehatan kita. Melakukan hubungan intim dapat memberi dampak positif baik secara fisik dan psikologis.

Seks Dapat Menghilangkan Sakit Kepala
Hormon oxytocin akan keluar dalam tubuh anda ketika anda melakukan hubungan seksual, akibatnya endorphins juga akan keluar dan menghilangkan rasa sakit dalam tubuh. Penilitan mengatakan bahwa peningkatan level oxytocin dapat menghilangkan rasa sakit dari kepala, keram, dan bagian tubuh lainnya.

Mengurangi Stress
Survey terakhir melaporkan bahwa orang yang sering melakukan hubungan seks, memiliki hidup yang lebih bahagia, tenang dan dapat menghadapi rasa stress dengan lebih baik. Saat orgasme, gelombang ketenangan dan relaksasi memenuhi tubuh manusia, orang juga lebih mudah tidur sehabis berhubungan seks.

Memperlancar Aliran Darah
Ketika kita sedang bergairah tinggi, darah dalam tubuh akan terpompa lebih cepat dan mengalir ke otak kita. Peningkatan detak jantung dan darah yang terpompa itu dapat membuat performa kita, baik di dalam atau di luar kamar tidur, menjadi lebih baik.

Menjaga Kebugaran Tubuh
Salah satu manfaat dari melakukan hubungan seks adalah untuk menjaga kebugaran tubuh dan meingkatkan kewaspadaan anda. Melakukan hubungan seksual dapat membakar 150 kalori tiap jamnya. Walaupun rata-rata orang melakukan hubungan seks ialah 25 menit, tapi jika anda lebih aktif diatas rata-rata maka anda bisa merasakan manfaat yang lebih.

Awet Muda
Mencapai orgasme dua kali dalam seminggu dapat memperpanjang umur anda. Setiap kali anda orgasme, hormon DHEA meningkat dan meresponi gairah seksual anda. DHEA dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda, memperbaiki jaringan, meningkatkan kesadaran, menjaga kulit tetap sehat dan juga berfungsi sebagai obat anti depresi.

Meningkatkan Hormon
Testosteron dan estrogen sama-sama meningkat saat anda melakukan hubungan seksual. Testosteron tidak hanya meningkatkan gairah anda, tetapi juga membantu pembentukan tulang dan otot, juga menjaga kinerja jantung tetap baik. Estrogen biasanya lebih banyak terdapat pada wanita, ini dapat membantu mereka mencegah penyakit jantung. Pria juga memproduksi estrogen yang semakin meningkat di usia senja sebaliknya testosteron mengalami penurunan. [ya/timBX]