Jadi Tren, Ini Beladiri Praktis Khusus Cowok Metropolis

Jika di awal kemunculannya hanya sebagai sarana pertahanan, kini martial art berubah menjadi sebuah tren dan gaya hidup tersendiri. Tidak hanya untuk beladiri, latihan martial art yang rutin tentunya juga akan membuat tubuh tetap bugar.

Dengan kian digandrunginya beladiri praktis ini, tidaklah mengherankan jika kini banyak bermunculan pusat-pusat latihan martial art. Bahkan tidak jarang tempat-tempat tersebut menyatu dengan fitness center atau berada di samping cafe dan resto. Nah, berikut Tim Blackxperience sajikan deretan seni beladiri praktis yang lagi banyak digemari para cowok metropolis.

Krav Maga

Seni beladiri yang kabarnya dikembangkan oleh pasukan militer Israel ini tidak dilengkapi dengan gerakan ataupun jurus khusus. Semua gerakan yang ada di beladiri Krav Maga terlihat begitu sederhana dan mudah diikuti.

Inti dari beladiri Krav Maga adalah melumpuhkan lawan secepat mungkin, dengan pertahanan terbaiknya adalah menyerang. Terjadinya konflik merupakan hal yang dihindari dari beladiri ini. Untuk melumpuhkan musuh, Krav Maga biasanya menyasar daerah mata, leher, dan persendian.

Mixed Martial Art

Sesuai dengan nama yang disandangnya, beladiri yang satu ini merupakan gabungan dari beberapa cabang sekaligus. Biasanya, Mixed Martial Art merupakan gabungan dari beladiri tinju, thai boxing, gulat, dan Brazalian ju jitsu.

Setiap bagian tubuh, mulai dari kepalan, sikut, lutut, dan sebagainya, diperbolehkan untuk dijadikan sebagai senjata. Hampir setiap gym di kota-kota besar, kini banyak yang menawarkan seni beladiri ini.

AA Boxer

Beladiri praktis lainnya yang juga tengah digandrungi dan banyak tersedia di pusat-pusat kebugaragan adalah AA Boxer. Seni beladiri asli Indonesia ini memiliki porsi latihan fisik lebih banyak ketimbang kedua martial art di atas. Di tahap awal, Anda biasanya diwajibkan melakukan latihan fisik seperti push up sebanyak 10 kali setiap hari. Walau terlihat keras, namun AA Boxer ternyata lebih mengandalkan kekuatan otak. Selain itu, AA Boxer juga lebih menekankan pada latihan refleks ketimbang gerakan jurus.

Wing Chun

Terakhir, seni beladiri praktis yang juga tengah booming adalah Wing Chung. Martial art ini sendiri lebih banyak menekankan pada gerakan refleks yang sangat berguna di situasi mendesak. Penekanan ini berbeda jauh dengan seni beladiri kebanyakan yang rata-rata menitikberatkan pada sisi kewaspadaan. Senjata utama wing chun terletak pada kepalan tangan, kaki, dan sikut, dengan posisi tubuh lentur alias tidak tegap. Dengan begitu, Anda bisa melancarkan serangan dengan cepat namun tetap waspada untuk bertahan. [Teg/TimBX]